100 प्रतिशत स्वस्थ और प्राकृतिक भारतीय मूल के लंबे दाने वाले भूरे धान की फसल वर्ष: 6 महीने

धान चावल एक साबुत अनाज है और आहार फाइबर, मैग्नीशियम, मैंगनीज और थियामिन का एक बड़ा स्रोत है। इसमें चीनी भी कम होती है और इसमें कुछ प्रोटीन होता है। धान चावल एक प्रकार का चावल है जो भारत और पाकिस्तान में उगाया जाता है। यह अन्य प्रकार के चावल से इस मायने में अलग है कि इसे पॉलिश नहीं किया जाता है। इसमें अखरोट जैसा या मिट्टी जैसा स्वाद होता है और इसे प्रेशर कुकर में उबालकर, स्टीम करके या पकाया जा सकता है। धान चावल एक प्रकार का लंबे दाने वाला चावल है जो एशिया में लोकप्रिय है। धान का चावल थियामिन, नियासिन और मैंगनीज का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इसमें आहार फाइबर, विटामिन बी6 और विटामिन ई की भी अच्छी मात्रा होती है। धान के चावल में वसा भी कम होता है और इसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स अपेक्षाकृत कम होता है। पैडी राइस एक बहुमुखी और स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन है जिसका दुनिया भर में आनंद लेने का एक लंबा इतिहास रहा है। यह आवश्यक पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत है, जिसमें विटामिन ए, आयरन और मैग्नीशियम शामिल हैं। यह आहार फाइबर और अन्य विटामिन और खनिजों का भी अच्छा स्रोत है। इसके अलावा, धान का चावल थायमिन, नियासिन, विटामिन बी6, फोलेट और पैंटोथेनिक एसिड का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इसके अलावा, चावल प्रोटीन और अमीनो एसिड का एक अच्छा स्रोत है।