लंबे दाने वाला स्वस्थ शुद्ध और ताजा भारत का बासमती चावल पकाने के लिए मिश्रण (%): 0.1

साथ ही कम ग्लाइसेमिक रिकॉर्ड, जो बासमती चावल का पीछा करता है, दोनों में से बेहतर निर्णय लेता है, इसमें फाइबर की अधिक महत्वपूर्ण डिग्री होती है। जबकि बासमती चावल में चावल की अन्य व्यवस्थाओं की तुलना में कम आर्सेनिक हो सकता है, इसे नियमित रूप से खाने से हानिकारक विकास या कोरोनरी रोग जैसी भविष्य की नैदानिक समस्याएं बढ़ सकती हैं। जबकि सफेद बासमती चावल को कुछ प्रतिबंधों के साथ अनुभव किया जा सकता है, ब्राउन बासमती आपकी समृद्धि के लिए रोजमर्रा के फैसले में प्रमुख हो सकती है। बासमती का दाना इस मायने में अद्भुत है कि यह पकाने के दौरान अपनी सूखी लंबाई से दो गुना उत्तर की ओर फैला होता है। विभिन्न प्रकार के चावल की तरह बिल्कुल नहीं, अनाज केवल लंबाई में विकसित होते हैं, जो उन्हें पकाए जाने पर अपने ब्रांड नाम की लंबाई और पतलेपन को बनाए रखने का लाइसेंस देता है। एक लंबे दाने वाले चावल को हल्के पौष्टिक स्वाद और प्राकृतिक खुशबू से दर्शाया गया है, और यह चावल के पिलाफ में और करी के लिए एक साइड डिश के रूप में उल्लेखनीय है।