ग्रीन ग्लूटेन मुक्त स्वस्थ और पौष्टिक सूखे सामान्य रूप से खेती की जाने वाली स्प्लिटेड किडनी बीन्स

ये शुद्धता वाले 99% प्राकृतिक और सूखे बीन्स हैं, जो सभी प्रकार के व्यंजनों के लिए एकदम सही हैं। इसका लाभ यह है कि इसके लिए बहुत कम प्रसंस्करण समय की आवश्यकता होती है और इसमें लगभग 2% ग्राम नमी की मात्रा अधिक होती है। वे प्रोटीन और आयरन और जिंक और कई पोषक तत्वों जैसे विटामिन बी 1 और बी 2 का एक बड़ा स्रोत हैं, जो मिश्रित बीन्स में मुख्य घटक या एक मुख्य कोर्स डिश है। यह ऊर्जा और सहनशक्ति को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। इन फलियों को धूप में सुखाया जाता है, या गर्म हवा में सुखाया जाता है, और इनमें प्रोटीन की मात्रा अधिक होने, कोलेस्ट्रॉल और वसा में कम होने और लंबे समय तक भंडारण के लिए उपयुक्त होने का फायदा होता है। इसकी खेती हजारों सालों से की जा रही है, इसकी शेल्फ लाइफ 1 साल है। इन स्प्लिट किडनी बीन्स को सूप, स्टॉज और मिर्च में लाल किडनी बीन्स के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।