प्राकृतिक फार्म फ्रेश टेस्टी ब्राउन हेल्दी हाई इन प्रोटीन ए ग्रेड पोटैटो शेल्फ लाइफ: 1 दिन

ए ग्रेड आलू में पोटेशियम और विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है पोटेशियम शरीर के द्रव संतुलन के लिए महत्वपूर्ण है और रक्तचाप को नियंत्रण में रखने में मदद करता है। विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली की रक्षा करने में मदद करता है और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। ग्रेड ए आलू खाने के कई अन्य लाभ हैं, जिनमें रक्त शर्करा का स्तर कम होना, संज्ञानात्मक कार्य में सुधार और हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम को कम करना शामिल है। ग्रेड आलू खाने के कई फायदे हैं। ए ग्रेड आलू आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा प्रकार का आलू है। इसमें कैलोरी कम होती है और इसमें कार्बोहाइड्रेट कम होते हैं। इसका मतलब है कि यह अन्य प्रकार के आलू की तरह आपके रक्त शर्करा के स्तर को नहीं बढ़ाएगा। ए ग्रेड आलू भी पोटैशियम का एक अच्छा स्रोत है। पोटेशियम स्वस्थ रक्तचाप और तरल पदार्थ के संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है।