कैल्शियम विटामिन का प्राकृतिक ताजा अच्छा स्रोत और स्वस्थ सफेद गाय का दूध आयु समूह: बच्चे

गाय का दूध कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन डी का एक उत्कृष्ट स्रोत है यह पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत है और पचाने में आसान है। यह संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे आम प्रकार के दूध में से एक है। गाय का दूध चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी और वेनिला जैसी स्वाद वाली किस्मों में भी उपलब्ध है। गाय का दूध एक प्राकृतिक, उच्च गुणवत्ता वाला डेयरी उत्पाद है जो कैल्शियम, प्रोटीन और आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरा होता है। गाय का दूध भी ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक स्रोत है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है। गाय का दूध दिन की शुरुआत करने का एक शानदार तरीका है, चाहे आप अनाज के साथ, स्मूदी में या अपने पसंदीदा गर्म पेय के साथ इसका आनंद लें। जल्दी और आसान नाश्ते के लिए, एक गिलास गाय के दूध को टोस्ट और ताजे फल के साथ आज़माएँ। कुछ लोग अन्य प्रकार के दूध की तुलना में गाय का दूध पीना पसंद करते हैं क्योंकि यह कम संसाधित होता है और इसमें पूर्ण स्वाद होता है।