काली प्राकृतिक स्वस्थ 100% शुद्ध विटामिन से भरपूर एंटीऑक्सिडेंट और प्रोटीन से भरपूर पीली चना दाल

चना दाल आपके आहार में कुछ स्वस्थ प्रोटीन जोड़ने का एक शानदार तरीका है। चना दाल एक साबुत अनाज है जो फाइबर से भरपूर होता है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। चना दाल सक्रिय प्रोटीन, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट का एक अच्छा स्रोत है। चना दाल रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकती है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार कर सकती है। यह मसूर दाल (स्प्लिट ब्लैक ग्राम) उत्पादों की एक पूरी श्रृंखला है, जो स्वास्थ्य लाभों की एक विस्तृत श्रृंखला से समृद्ध हैं। चना दाल में प्रोटीन की उच्च मात्रा मांसपेशियों को बनाए रखने और मांसपेशियों के नुकसान को रोकने में मदद करती है। यह थायमिन, नियासिन, विटामिन बी 6 और विटामिन सी का भी अच्छा स्रोत है। इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है और इसमें सभी नौ आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं, जो इसे प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत बनाते हैं।