6 महीने की शेल्फ लाइफ और 100% शुद्ध के साथ सामान्य प्राकृतिक हल्के भूरे जौ के बीज

जौ फाइबर, विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत है जो आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है। यह प्रोटीन का भी अच्छा स्रोत है और इसमें सभी नौ आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं। इसके अलावा, जौ के बीज मैग्नीशियम, पोटेशियम, जिंक और क्रोमियम जैसे खनिजों का एक अच्छा स्रोत हैं। ये खनिज रक्तचाप को बेहतर बनाने, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और हृदय की रक्षा करने में मदद कर सकते हैं। जौ के बीज फाइबर में उच्च होते हैं, जो पाचन को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। फाइबर आपके पाचन तंत्र को गतिमान रख सकता है और नियमितता में मदद कर सकता है। इसके अलावा, जौ के बीज थायमिन, नियासिन, विटामिन बी 6 और पैंटोथेनिक एसिड का एक अच्छा स्रोत हैं। ये आवश्यक विटामिन तंत्रिका कार्य और अन्य शारीरिक कार्यों का समर्थन करने में मदद करते हैं।