भूरा प्राकृतिक रूप से विकसित अच्छा स्वाद स्वस्थ 100% विटामिन युक्त शुद्ध और ताजा नारियल

नारियल आहार फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, जो रक्त शर्करा के स्तर को कम करने और पाचन में सुधार करने में मदद कर सकता है। यह कुछ पोटेशियम, मैग्नीशियम और विटामिन सी भी प्रदान करता है नारियल का तेल एक स्वस्थ वसा है जो खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकता है और हृदय स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। नारियल एक ऐसा फल है जो ताड़ के पेड़ से आता है। यह नारियल के ताड़ (कोकोस न्यूसीफेरा) का बीज है, जो दुनिया भर के गर्म मौसम में पाया जाता है। नारियल का खाने योग्य मांस कई संस्कृतियों में प्रमुख है, और इसका उपयोग भोजन, ईंधन, दवा और सौंदर्य प्रसाधनों के लिए किया जाता है। नारियल तेल का खाना पकाने के तेल, सौंदर्य प्रसाधन सामग्री, स्नेहक और मॉइस्चराइज़र के रूप में उपयोग का एक लंबा इतिहास रहा है। कई संस्कृतियों में गाय के दूध के प्रतिस्थापन के रूप में नारियल के दूध का उपयोग किया गया है क्योंकि इसमें गाय के दूध की तुलना में प्रोटीन अधिक होता है और इसमें लैक्टोज कम होता है। नारियल आहार फाइबर और विटामिन ई का एक अच्छा स्रोत है