इष्टतम पोषण सीरियस मास वेट गेनर डोज़ फॉर्म: पाउडर

कार्बोहाइड्रेट: 250 ग्राम, 96% शक्कर: 25 ग्राम, 27% फाइबर: 3.3 ग्राम प्रोटीन: 52 ग्राम, 104% नमक: 3.4 ग्राम, 57% विटामिन ए: 310 यूजी, 12% विटामिन डी: 1.9 यूजी, 12% विटामिन ई: 3.7 मिलीग्राम, 9% विटामिन सी: 12 मिलीग्राम, 5% थायमिन: 57 मिलीग्राम, 15% राइबोफ्लेविन: 7 मिलीग्राम, 15% नियासिन: 7.2 मिलीग्राम, 14% विटामिन बी6:78 मिलीग्राम, 17% फोलिक एसिड: 78.9 यूजी, 12% विटामिन बी 12:12 यूजी, 146% बायोटिन: 57 यूजी, 34% पैंटोथेनिक एसिड (विटामिन B5): 2.3 मिलीग्राम, 12% पोटेशियम: 766 मिलीग्राम, 11% क्लोराइड: 1,115 मिलीग्राम, 42% कैल्शियम: 435 मिलीग्राम, 16% फॉस्फोरस: 702 मिलीग्राम, 30% मैग्नीशियम: 103 मिलीग्राम, 8% आयरन: 8.9 मिलीग्राम, 19% जिंक: 3.3 मिलीग्राम, 10% तांबा: 71 मिलीग्राम, 21% मैंगनीज: 55 मिलीग्राम, 8% क्रोमियम: 136 यूजी, 102% आयोडीन: 136 यूजी, 10% सोडियम: 1,371 मिलीग्राम