प्राकृतिक रूप से उगाया गया, खेत में ताजा स्वस्थ विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर बैंगन

बैंगन हमारे स्वास्थ्य के लिए एक अद्भुत सब्जी है। यह एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है, जो उम्र से संबंधित बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। इसके अलावा बैंगन विटामिन सी और मैंगनीज का भी अच्छा स्रोत है। यह अन्य पोषक तत्वों के अवशोषण में सहायता करता है और कोलेजन के निर्माण में सहायता करता है। बैंगन विटामिन सी और ए का एक बड़ा स्रोत है, साथ में, ये विटामिन आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और आपको सर्दी और अन्य श्वसन संक्रमणों से बचाने में मदद करते हैं। बैंगन में एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से लड़ने में मदद कर सकते हैं और कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं. इसमें पोटेशियम की मात्रा अधिक होती है, जो रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है और आपके दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता है.