100% शुद्ध पोषक तत्वों से भरपूर लंबे दाने वाला ताजा ऑर्गेनिक ब्राउन बासमती चावल उत्पत्ति: भारत

बासमती चावल एक मध्यम अनाज वाला चावल है जो लंबे दाने वाला, सुगंधित और स्वाद में जटिल होता है। यह समान रूप से पकता है और फाइबर, थायमिन और नियासिन का अच्छा स्रोत है। एक 1/2 कप पके हुए चावल में 190 कैलोरी, 5 ग्राम कुल वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल और 520 मिलीग्राम सोडियम होता है। इसमें वसा कम होती है और इसमें अखरोट जैसा स्वाद होता है और इसकी बनावट दृढ़, चबाने वाली होती है। यह पचाने में आसान होता है और इसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जो इसे मधुमेह या अन्य चिकित्सा स्थितियों वाले लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। ब्राउन बासमती चावल में आहार फाइबर और विटामिन भी अधिक होते हैं, जो इसे मैग्नीशियम और जिंक जैसे खनिजों का अच्छा स्रोत बनाते हैं। बासमती चावल में पौष्टिक स्वाद होता है और इसे अक्सर दक्षिण भारतीय और पाकिस्तानी व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है।