ऑर्गेनिक फ्रेश ग्रीन मटर प्रोटीन प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है, फाइबर मिश्रण (%): 0.5%

हरा मटर कई लोगों का पसंदीदा भोजन है। वे स्वादिष्ट, पकाने में आसान और प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत प्रदान करते हैं। हरे मटर की सबसे अच्छी बात यह है कि ये साल भर उपलब्ध रहते हैं। वे आपके किराने की दुकान के फ्रोजन फूड सेक्शन में या डिब्बाबंद सब्जी के गलियारे में पाए जा सकते हैं। हरा मटर एक बहुमुखी भोजन है जिसे अकेले, चावल के ऊपर या सलाद में खाया जा सकता है। वे सूप के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त भी हैं। जो लोग हेल्दी खाना चाहते हैं, उनके लिए हरा मटर एक अच्छा विकल्प है। हरे मटर के एक बैग में बहुत सारे बेहतरीन पोषक तत्व होते हैं और यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ पूरक है। वे विटामिन सी, फोलेट, मैंगनीज, और पोटेशियम का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं