कैल्शियम, विटामिन ए और डी, और प्रोबायोटिक्स का जैविक अच्छा स्रोत शुद्ध प्राकृतिक दही आयु समूह: बच्चे

शुद्ध गाय दही उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और आवश्यक फैटी एसिड का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इसमें पोटेशियम, मैग्नीशियम, जिंक और कैल्शियम जैसे खनिज भी होते हैं। शुद्ध गाय का दही विटामिन B12 का एक अच्छा स्रोत है और कैंसर से बचाने में मदद कर सकता है। शुद्ध गाय का दही ताजा, कच्चे और बिना हाइड्रोजनीकृत गाय के दूध से बनाया जाने वाला एक डेयरी उत्पाद है जिसे संयुक्त राज्य अमेरिका के खेतों से सख्ती से प्राप्त किया जाता है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य आवश्यक पोषक तत्व अधिक होते हैं जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। गाय के दूध के दही के सेवन के कुछ स्वास्थ्य लाभों में रक्तचाप को कम करने में मदद करना, बेहतर स्वास्थ्य को बढ़ावा देना, वजन कम करने में सहायता करना और पाचन में सहायता करना शामिल है। गाय के दूध का सेवन करने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन गाय का दही एक विशेष प्रकार का दूध है जिसमें कई मूल्यवान पोषक तत्व होते हैं। इस प्रकार के दूध में कैल्शियम, विटामिन डी और प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है। इसमें संतृप्त वसा और कोलेस्ट्रॉल भी कम होता है, जो इसे उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है जो अपने संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं।