कॉमन केमिकल फ्री ऑर्गेनिक रिफाइंड 100% शुद्ध सोयाबीन कुकिंग ऑयल

सोयाबीन तेल में डूबे हुए वसा में कम और असंतृप्त वसा की मात्रा अधिक होती है। इसका उच्च स्मोक पॉइंट (256 ए सी) और मामूली लागत इसे गहन भूरापन के लिए आदर्श बनाती है। सोयाबीन के तेल में ज्यादातर पॉलीअनसेचुरेटेड अनसेचुरेटेड फैट होते हैं, जो दिल को सुकून देने वाला फैट होता है, जो कुछ फायदों (5, 6) से संबंधित होता है। वास्तव में, यह दिखाने पर ध्यान केंद्रित करता है कि आपके खाने की दिनचर्या में पॉलीअनसेचुरेटेड वसा के लिए लथपथ वसा का व्यापार करना कोरोनरी बीमारी के कम जोखिम से जुड़ा हो सकता है। सोयाबीन का तेल सोयाबीन के पौधे के बीजों से दिया जाने वाला तेल होगा। सोयाबीन तेल से प्राप्त सिंथेटिक्स, जिसे प्लांट स्टेरोल्स कहा जाता है, का उपयोग उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए किया जाता है। इसी तरह सोयाबीन के तेल का उपयोग मच्छर भगाने के रूप में और अंतःशिरा आहार में पौष्टिक वृद्धि के रूप में किया जाता है। सोयाबीन के तेल में कुछ ओमेगा-3 वसा होते हैं, जिन्हें नियमित रूप से सैल्मन और सार्डिन के रूप में देखा जाता है, फिर भी भोजन के पौधों पर आधारित कुओं में अधिक असामान्य होते हैं।