टेरपेंस के साथ डिमेंथोलाइज्ड पेपरमिंट ऑयल

पेपरमिंट ऑयल के उपयोग से अपच, पेट फूलना और दस्त से राहत पाने के लिए हथेली में 4-6 बूंदें रगड़ें और पेट और नाभि के आसपास रगड़ें। पाचन में सहायता करने और हार्टबर्न से राहत पाने के लिए हर्बल चाय में पेपरमिंट ऑयल की एक बूंद डालें। सूजन को कम करने के लिए चोट वाले स्थान पर पेपरमिंट ऑयल की कई बूंदों की मालिश करें। दर्द से राहत पाने के लिए किसी घायल जगह (पिंडली में चोट, पैर या हाथ पर चोट लगने) पर तुरंत पेपरमिंट ऑयल लगाएं। यदि कोई कट है, तो खुले घाव के चारों ओर (नहीं) पेपरमिंट ऑयल लगाएं। बुखार कम करने के लिए पैरों के नीचे पेपरमिंट ऑयल की कई बूंदें रगड़ें। खुजली को रोकने के लिए सूखी त्वचा पर पेपरमिंट ऑयल की एक बूंद को ऊपर से लगाएं। पॉइज़न आइवी या पॉइज़न ओक के लिए, V-6 वेजिटेबल मिक्सिंग ऑयल के साथ साफ या पतला स्थान पर पेपरमिंट ऑयल लगाएं। अपने मूड को बेहतर बनाने और थकान को कम करने के लिए वर्कआउट से पहले और उसके दौरान पेपरमिंट ऑयल को इनहेल करें। मतली से राहत पाने के लिए पेट पर पेपरमिंट ऑयल की कई बूंदों की मालिश करें। सिरदर्द से राहत पाने के लिए पुदीने के तेल की एक बूंद को कनपटी, माथे, साइनस के ऊपर (आंखों से दूर रहें) और गर्दन के पिछले हिस्से पर रगड़ें। हिचकी रोकने के लिए, पांचवीं ग्रीवा कशेरुका के प्रत्येक तरफ पेपरमिंट तेल की एक बूंद लगाएँ (गर्दन के आधार पर बड़े कशेरुका से तीन पायदान ऊपर)। पेपरमिंट ऑयल की दो बूंदों को जीभ पर रखें और सतर्कता और एकाग्रता में सुधार करने के लिए नाक के नीचे एक और बूंद रगड़ें। एकाग्रता और सटीकता में सुधार करने के लिए अध्ययन करते समय कमरे में पेपरमिंट ऑयल को डिफ्यूज करें।