कुरकुरे और स्वादिष्ट टेक्सचर के साथ प्रकाश मटर नमकीन कार्बोहाइड्रेट: 25 ग्राम (G)

हम आपके लिए मटर नमकीन लेकर आए हैं, जिसे मटर और डीप फ्राई करके बनाया जाता है। इनका स्वाद चटपटा होता है और इनकी बनावट कुरकुरी होती है। वे 75 ग्राम के छोटे पैक में बेचे जाते हैं और इन्हें एक साल तक स्टोर किया जा सकता है। इन नमकीन में 12 ग्राम वसा, 1% प्रोटीन और 25 ग्राम कार्ब्स होते हैं। मटर में विटामिन सी और ई, जिंक और अन्य एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की मदद करते हैं। अन्य पोषक तत्व, जिनमें विटामिन ए और बी और कोलेस्ट्रॉल शामिल हैं, सूजन को कम करने और मधुमेह, हृदय रोग और गठिया जैसी पुरानी बीमारियों की रोकथाम में सहायता करते हैं।