प्रीबायोटिक और प्रोबायोटिक कैप्सूल - सेल्बेर्त हैल्थकारे ललप

प्रीबायोटिक्स एक तरह का फाइबर है जिसे मानव शरीर प्रोसेस नहीं कर सकता है। वे प्रोबायोटिक्स के लिए पोषण के रूप में कार्य करते हैं, जो सूक्ष्म जीवों और खमीर सहित छोटे जीवित सूक्ष्मजीव हैं। प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स दोनों पेट में सूक्ष्मजीवों और विभिन्न जीवित प्राणियों को समायोजित कर सकते हैं। प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स के मामले रन, प्रतिकूल रूप से अतिसंवेदनशील समस्याओं, क्रैबी गट डिसऑर्डर और आश्चर्यजनक रूप से सामान्य सर्दी के इलाज में प्रभावी होते हैं। प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स को भारीपन के इलाज के रूप में प्रस्तावित किया गया है। घातक वृद्धि को फैलने से रोकने के लिए उन्हें एक विधि के रूप में खोजा जा रहा है। प्रीबायोटिक्स फाइबर युक्त खाद्य स्रोतों में उपलब्ध हैं, जैसे जैविक उत्पाद, सब्जियां और साबुत अनाज। प्रोबायोटिक्स कई पुराने खाद्य स्रोतों में पाए जाते हैं, जिनमें दही, सौकरकूट और टेम्पेह शामिल हैं।