गोल 100% ऑर्गेनिक और फ़ार्म फ्रेश प्रीमियम क्वालिटी A ग्रेड टेस्टी आलू

ताज़ा आलू पोटेशियम, विटामिन B6, विटामिन c और डाइटरी फाइबर का एक बड़ा स्रोत है। पोटेशियम रक्तचाप को नियंत्रित करता है और हृदय गति को नियंत्रित करने में मदद करता है। विटामिन बी 6 शरीर के तंत्रिका कार्य के लिए महत्वपूर्ण है और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बनाए रखने में मदद करता है। विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो मुक्त कणों से होने वाली कोशिकाओं की क्षति से लड़ने में मदद करता है। ताजे आलू आहार फाइबर, पोटेशियम, विटामिन सी और विटामिन बी 6 का एक बड़ा स्रोत हैं। वे विटामिन ए और बीटा कैरोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं। आलू में विटामिन बी 1, बी 2, बी 3, बी 5, बी 6 और फोलेट भी होते हैं। ताजे आलू पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। विशेष रूप से, वे पोटेशियम, विटामिन सी, विटामिन बी 6 और विटामिन ए का एक अच्छा स्रोत हैं, ये पोषक तत्व हृदय स्वास्थ्य, मस्तिष्क स्वास्थ्य और आंखों के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। इनमें एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो आपको कैंसर और अन्य बीमारियों से बचा सकते हैं।