प्रोटीन से भरपूर ऑर्गेनिक स्पिरिलुना पाउडर डोज़ फॉर्म: कैप्सूल

ऑर्गेनिक हेल्थ सप्लीमेंट्स: - स्पिरुलिना सबसे अच्छे प्रोटीन युक्त भोजन में से एक है स्पिरुलिना एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करती है स्पिरुलिना में पोषक तत्व बहुत अधिक होते हैं यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकता है स्पिरुलिना में कैंसर-रोधी गुण होते हैं स्पिरुलिना रक्तचाप के लिए मांसपेशियों की ताकत में सुधार करता है खुराक- 3 से 5 प्रति ग्राम, मांसपेशियों के प्रदर्शन के लिए 2 से 5 ग्राम, लेकिन सामान्य रूप से प्रति दिन 4 से 6 ग्राम स्पिरुलिना 1) स्पिरुलिना सबसे अच्छे प्रोटीन युक्त भोजन में से एक है स्पिरुलिना इसके कई लाभों के लिए प्रसिद्ध है लेकिन सबसे अच्छा इसकी प्रोटीन सामग्री है। स्पिरुलिना में आमतौर पर 60% से अधिक प्रोटीन होता है। 2) स्पिरुलिना एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करती है एंटीऑक्सिडेंट वे यौगिक होते हैं, जो कोशिका क्षति और डीएनए क्षति का मुकाबला करते हैं जो कैंसर और अन्य बीमारियों का कारण बनते हैं। कुछ एंटीऑक्सीडेंट शरीर में होते हैं और कुछ खाने में पाए जाते हैं। 3) स्पिरुलिना में पोषक तत्व बहुत अधिक होते हैं स्पिरुलिना एक प्रकार का साइनोबैक्टीरिया है, इसलिए यह प्रकाश संश्लेषण के माध्यम से ऊर्जा का उत्पादन करता है। इसमें प्रोटीन का अधिकतम प्रतिशत होता है, जो इसके कुल प्रतिशत का 60% से अधिक है। स्पिरुलिना में प्रोटीन, विटामिन, तांबा, लोहा, जस्ता और कई अन्य पोषक तत्व होते हैं। 4) यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकता है अप्राकृतिक मृत्यु का एक मुख्य कारण हृदय रोग है और इन दिल के दौरे का कारण कोलेस्ट्रॉल है। स्पिरुलिना एलडीएल को कम कर सकता है, जिसे खराब कोलेस्ट्रॉल भी कहा जाता है और एचडीएल को बढ़ाता है, जो अच्छा कोलेस्ट्रॉल है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है। 5) स्पिरुलिना में कैंसर रोधी गुण होते हैं एक अध्ययन के अनुसार, स्पिरुलिना में कैंसर-रोधी गुण होते हैं। यह शोध बताता है कि स्पिरुलिना कैंसर कोशिकाओं और ट्यूमर के आकार को कम कर सकता है। वैज्ञानिक ने मुंह के कैंसर पर अच्छी तरह से अध्ययन किया है। अध्ययन में 87 लोगों पर जांच की गई और पता चला कि जो लोग रोजाना 1-ग्राम स्पिरुलिना लेते हैं, उनका ट्यूमर 46% तक कम हो जाता है। 6) स्पिरुलिना रक्तचाप को कम करता है अध्ययन के अनुसार अगर कोई प्रतिदिन 5 से 7 ग्राम स्पिरुलिना ले रहा है तो यह सामान्य स्तर के साथ रक्तचाप को कम करता है। यह कमी नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन में वृद्धि के कारण होती है, जिससे रक्तचाप कम होता है। 7) स्पिरुलिना मांसपेशियों की ताकत में सुधार करता है मानव शरीर में, ऑक्सीजन उन कारकों में से एक है, जो ऊर्जा उत्पादन को प्रभावित करता है। आमतौर पर स्पिरुलिना हमारे रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाता है और जिसकी वजह से ऊर्जा का स्तर बढ़ता है। ऊर्जा स्तर में यह वृद्धि अंततः मांसपेशियों की ताकत में सुधार करती है। खुराक: - अलग-अलग उद्देश्यों के लिए, हमें प्रति दिन स्पाइरुलिना की एक अलग मात्रा की आवश्यकता होती है जैसे रक्तचाप के लिए 3 से 5 प्रति ग्राम, मांसपेशियों के प्रदर्शन के लिए 2 से 5 ग्राम आदि, लेकिन आम तौर पर प्रति दिन 4 से 6 ग्राम स्पिरुलिना सबसे अच्छी खुराक है जिसे लोगों को लेना चाहिए।