शुद्ध और प्राकृतिक A ग्रेड गोल ताजा कच्चे आलू की नमी (%): 65

आलू का सबसे अच्छा और स्वास्थ्यप्रद विकल्प। फोलेट और विटामिन B6 का एक उत्कृष्ट स्रोत, यह पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और कॉपर का भी एक बड़ा स्रोत है। इस कच्चे आलू के सुंदर पोषक तत्वों को पकाने या खरीदने के बाद भूनकर आपके स्वास्थ्य के लिए संरक्षित किया जा सकता है। यह विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है और सलाद, स्ट्यू और अन्य व्यंजनों के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है। यह उन्हें आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा विकल्प बनाता है। ए-ग्रेड आलू को विशेष रूप से सलाद, रोस्टिंग और उबालने के लिए अनुशंसित किया जाता है। पोटैशियम का एक अच्छा स्रोत, ये आलू किसी भी भोजन के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त हैं.