भूरा शुद्ध और प्राकृतिक जीरा 6 महीने की शेल्फ लाइफ के साथ और मूल स्वाद से भरपूर

जीरा के स्वास्थ्य लाभों की एक लंबी सूची है जो दुनिया के उस हिस्से के आधार पर भिन्न होती है जहां इसे उगाया जाता है। इन लाभों में सूजन को कम करना, पाचन में सहायता करना और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना शामिल है। क्यूमिन बीज एक ऐसा मसाला है जिसका मध्य पूर्व और उत्तरी अफ्रीका में उपयोग का एक लंबा इतिहास है। इसका उपयोग भोजन में स्वाद जोड़ने के लिए किया जाता है, और इसे आहार फाइबर, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट का एक उत्कृष्ट स्रोत भी माना जाता है। जीरे के बीज में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो जोड़ों, गर्दन और शरीर के अन्य क्षेत्रों में दर्द और सूजन को दूर करने में मदद कर सकते हैं। यह अच्छे पाचन का समर्थन करता है और आंतों से खराब बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करता है। यह एलर्जी और अस्थमा के खिलाफ प्रभावी है, इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों और सूजन वाले फेफड़ों को शांत करने की क्षमता के कारण।