शुद्ध और प्राकृतिक अत्यधिक पोषक तत्वों से भरपूर लंबे दाने वाला धान चावल फसल वर्ष: 6 महीने

लंबे दाने वाला धान चावल एक बहुमुखी और स्वस्थ अनाज है जो कई उद्देश्यों के लिए एकदम सही है। यह आहार फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, और यह प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों का भी अच्छा स्रोत है। लंबे दाने वाले चावल खाने के कई फायदे हैं, जिसमें यह भी शामिल है कि यह एक संपूर्ण प्रोटीन है, फाइबर में उच्च और वसा में कम है। यह थायमिन, नियासिन, विटामिन B6 और मैग्नीशियम का भी अच्छा स्रोत है। कई भारतीय घरों में लंबे दाने वाला धान चावल प्रमुख है। यह एक साबुत अनाज वाला चावल है जो लंबा और पतला होता है, इसमें अखरोट जैसा स्वाद होता है और इसमें वसा कम होती है। यह ग्लूटेन मुक्त भी है और इसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम है। लॉन्ग ग्रेन पैडी राइस एक बहुमुखी अनाज है जिसे विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें आहार फाइबर की मात्रा अधिक होती है और इसमें पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे खनिजों की अच्छी मात्रा होती है। यह थायमिन, नियासिन और विटामिन B6 का भी अच्छा स्रोत है।