डायमंड रॉ एंड ग्रीन कोकोनट

नारियल एक स्वस्थ पेय है जो आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। यह डाइटरी फाइबर का भी अच्छा स्रोत है, जो पाचन को बेहतर बनाने में मदद करता है। नारियल पानी रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, और इसके जीवाणुरोधी गुण मसूड़ों की बीमारी और अन्य संक्रमणों से लड़ने में मदद कर सकते हैं। नारियल एक ऐसा फल है जो उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों का मूल निवासी है, जहां इसे बड़े पैमाने पर उगाया जाता है। नारियल उन सभी आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो मानव स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होते हैं, जिसमें लॉरिक एसिड भी शामिल है, जो संक्रमण और वायरस से लड़ने में प्रभावी माना जाता है। इसमें मीडियम-चेन फैटी एसिड (MCT) भी होते हैं, जो वजन घटाने के लिए फायदेमंद होते हैं और ऊर्जा प्रदान करते हैं। इसके अतिरिक्त, नारियल का तेल त्वचा की विभिन्न स्थितियों, जैसे एक्जिमा और मुँहासे के इलाज में प्रभावी पाया गया है।