रिच अरोमा हाई सोर्स फाइबर और कैलोरी मीडियम ग्रेन व्हाइट मोगरा बासमती चावल मिश्रण (%): 0.5%

चावल एक असामान्य पहलू वाला व्यंजन नहीं है, हालांकि सफेद चावल कैलोरी में अत्यधिक हो सकता है और इससे वजन में लाभ हो सकता है। आप चावल का अधिक स्वस्थ संस्करण प्राप्त कर सकते हैं, यह अभी भी उतना ही स्वादिष्ट है। चावल में फाइबर अधिक और वसा की मात्रा कम होती है। इसका उपयोग व्यंजनों के प्रसार में किया जा सकता है और इसे अन्य तत्वों के लिए आधार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। ताजा बासमती चावल सफेद चावल के लिए एक स्वस्थ अवसर है। इसमें वसा में फाइबर और कॉफी की अत्यधिक मात्रा होती है, जिससे यह उन मनुष्यों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है जो कैलोरी में कटौती करना चाहते हैं। चावल कई संस्कृतियों का मुख्य भोजन है। यह दुनिया की लगभग आधी आबादी का मुख्य हिस्सा है। चावल को कई अन्य खाद्य पदार्थों के साथ खाया जा सकता है, और इसे कई तरह से पकाया जा सकता है।