भरपूर स्वाद उरज भोग गेहूं का आटा 10 किलो कार्बोहाइड्रेट: 96 ग्राम (जी)

आटा एक प्रकार का आटा है जो आमतौर पर भारतीय खाना पकाने में इस्तेमाल किया जाता है। इसे आमतौर पर गेहूं से बनाया जाता है। आटे का उपयोग अक्सर रोटी, नान और अन्य भारतीय ब्रेड बनाने में किया जाता है। यह एक सफेद आटा है जिसे गेहूं से बनाया जाता है, जो इसे एक चिकनी बनावट और स्वाद देता है। आटा एक मोटे दाने वाला गेहूं का आटा है जिसे साबुत गेहूं के दानों से बनाया जाता है। इसे गेहूं से बनाया जाता है जिसे पीसकर मोटे आटे में मिलाया जाता है और फिर गूंधा जाता है। फिर आटे को आराम करने के लिए छोड़ दिया जाता है और दो दिनों तक किण्वित किया जाता है। नतीजा एक ऐसा उत्पाद है जो ग्लूटेन में कम होता है और पचाने में बहुत आसान होता है। आटा फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होता है और इसमें ग्लूटेन नहीं होता है। यह 73% वसा सामग्री 7.5% प्रोटीन और 96 ग्राम कार्बोहाइड्रेट के साथ आता है