स्वस्थ और पौष्टिक ग्लूटेन मुक्त संपूर्ण आहार सत्तू का आटा (200 ग्राम) कार्बोहाइड्रेट: 64 प्रतिशत (%)

संपूर्ण आहार सत्तू एक पारंपरिक दाल का आटा है जिसे पूरी भूरी दाल से बनाया जाता है, जिसे पीसकर महीन पाउडर बनाया जाता है। फिर दाल को चावल के आटे, नारियल और मसालों के साथ मिलाया जाता है। परिणाम एक पौष्टिक, ग्लूटेन-मुक्त और शाकाहारी सामग्री है जिसका उपयोग खाना पकाने, पकाने और बहुत कुछ में किया जा सकता है। संपूर्ण आहार सत्तू एक पारंपरिक दाल का आटा है जिसे साबुत भूरी दाल से बनाया जाता है, जिसे पीसकर महीन पाउडर बनाया जाता है। फिर दाल को चावल के आटे, नारियल और मसालों के साथ मिलाया जाता है। परिणाम एक पौष्टिक, ग्लूटेन-मुक्त और शाकाहारी सामग्री है जिसका उपयोग खाना पकाने, पकाने और बहुत कुछ में किया जा सकता है। संपूर्ण आहार सत्तू एक प्राकृतिक सामग्री है जिसका उपयोग स्वस्थ, हार्दिक भोजन बनाने के लिए किया जा सकता है। सिर्फ एक चम्मच सत्तू के साथ, आप पैनकेक या फ्रिटर्स के लिए एक आसान पैनकेक बैटर बना सकते हैं। आप इसका उपयोग पैन-फ्राइड फिश या झींगा के लिए क्रिस्पी कोटिंग बनाने के लिए भी कर सकते हैं। या, आप इसे शाकाहारी केक या मफिन के लिए केक बैटर बना सकते हैं। इसे ओटमील या अनाज के लिए टॉपिंग के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। और, आप इसका उपयोग अपने खुद के ग्लूटेन-मुक्त और शाकाहारी तिल क्रैकर्स बनाने के लिए कर सकते हैं। संपूर्ण आहार सत्तू एक पारंपरिक दाल का आटा है जिसे साबुत भूरी दाल से बनाया जाता है, जिसे पीसकर महीन पाउडर बनाया जाता है। फिर दाल को चावल के आटे, नारियल और मसालों के साथ मिलाया जाता है। परिणाम एक पौष्टिक, ग्लूटेन-मुक्त और शाकाहारी सामग्री है जिसका उपयोग खाना पकाने, पकाने और बहुत कुछ में किया जा सकता है। संपूर्ण आहार सत्तू एक प्राकृतिक सामग्री है जिसका उपयोग स्वस्थ, हार्दिक भोजन बनाने के लिए किया जा सकता है। सिर्फ एक चम्मच सत्तू के साथ, आप पैनकेक या फ्रिटर्स के लिए एक आसान पैनकेक बैटर बना सकते हैं। आप इसका उपयोग पैन-फ्राइड फिश या झींगा के लिए क्रिस्पी कोटिंग बनाने के लिए भी कर सकते हैं। या, आप इसे शाकाहारी केक या मफिन के लिए केक बैटर बना सकते हैं। इसे ओटमील या अनाज के लिए टॉपिंग के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। और, आप इसका उपयोग अपने खुद के ग्लूटेन-मुक्त और शाकाहारी तिल क्रैकर्स बनाने के लिए कर सकते हैं। पोषक तत्वों से भरपूर एक पौष्टिक सामग्री के रूप में, संपूर्ण आहार सत्तू किसी भी पेंट्री के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है।