सॉलिड ड्राइड फ्रेश नेचुरल रॉ हेल्दी ग्लूटेन-फ्री एडिबल व्हाइट ज्वार कैलोरी: 329.

यह सफेद ज्वार ठोस सूखे रूप में उपलब्ध है जो एंटी-ऑक्सीडेंट का एक अच्छा स्रोत है और सभी आयु वर्ग के लोगों के लिए इसका सेवन करना सुरक्षित है। यह ग्लूटेन-मुक्त भी है, जो इसे अन्य अनाजों के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है। यह 3 महीने की शेल्फ लाइफ के साथ आता है और इसमें बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं जो समग्र स्वास्थ्य के लिए उपयुक्त होते हैं। इसमें 23-28 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 11 ग्राम प्रोटीन, 7.5 मिलीग्राम आयोडीन, 3 ग्राम वसा, 7.25 मिलीग्राम/किलोग्राम कैल्शियम और 7 ग्राम फाइबर होता है। इसमें विटामिन ए, डी, सी आदि सहित 37% विटामिन भी होते हैं, इसमें अच्छी मात्रा में आयरन, जिंक और कई अन्य पोषक तत्व होते हैं।