संरचना:
काले बीज का तेल: जिसे निगेला सैटिवा के नाम से भी जाना जाता है, बैंगनी या सफेद रंग के फूलों वाली एक छोटी फूल वाली झाड़ी है जो पूर्वी यूरोप, मध्य पूर्व और पश्चिमी एशिया में उगती है।
हालांकि यह बिना सोचे-समझे लग सकता है, झाड़ी ऐसे फल पैदा करती है जिनमें छोटे काले बीज होते हैं। इन काले बीजों का उपयोग हजारों सालों से उपचार में किया जा रहा है।
पुरातत्वविदों को राजा टूटा के मकबरे में काले बीज भी मिले, जो उपचार और सुरक्षा के लिए इतिहास में उनके महत्व पर जोर देते हैं। इनका उपयोग खाना पकाने में ब्रेड, करी और अचार में स्वाद जोड़ने के लिए भी किया जाता है। जब खाया जाता है, तो बीजों का स्वाद कड़वा होता है, जिसकी तुलना अक्सर जीरे या अजवायन से की जाती है।
काले बीज के तेल के कुछ अतिरिक्त नामों में शामिल हैं:
ब्लैक कैरवे
काला जीरा
काले प्याज का बीज
कलौंजी
काले बीज के तेल में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए गए हैं। ये शरीर के अंदर और त्वचा पर सूजन को दूर करने में मदद कर सकते हैं। FDA द्वारा जड़ी-बूटियों और सप्लीमेंट्स की निगरानी नहीं की जाती है। प्रतिष्ठित ब्रांडों पर शोध करें और उनका उपयोग करें।
बादाम का तेल: आपकी त्वचा ही एकमात्र ऐसी चीज नहीं है जो बादाम के तेल से लाभ उठा सकती है। पौष्टिक तेल आपके बालों को मुलायम और मजबूत बना सकता है। इटा विटामिन बी-7, या बायोटिन से भरपूर होता है, इसलिए बादाम का तेल बालों और नाखूनों को स्वस्थ और मजबूत रखने में मदद करता है। यह प्राकृतिक एसपीएफ 5 के साथ आपके बालों को धूप से होने वाले नुकसान से बचाने में भी मदद कर सकता है।
आप स्कैल्प ट्रीटमेंट के तौर पर बादाम के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके जीवाणुरोधी और कवकनाशी गुण इसे डैंड्रफ पैदा करने वाले खमीर को संतुलित करने में प्रभावी बनाते हैं। यह आसानी से त्वचा में समा जाता है, इसलिए बादाम का तेल स्कैल्प को हाइड्रेट करने और बालों के रोम को साफ करने में अच्छी तरह से काम करता है।
आप बादाम के तेल से फ्रिज़ को चिकना भी कर सकते हैं और क्षतिग्रस्त बालों को ठीक कर सकते हैं। सूखने से पहले अपने बालों के सिरों पर एक डाइम के आकार या उससे कम मात्रा में लगाएं, ताकि फ्रिज़ को हाइड्रेट किया जा सके और फ्रिज़ कम किया जा सके।
एलोवेरा: एलोवेरा आपके बालों के लिए फायदेमंद है
खुजली वाली खोपड़ी को शांत करता है
सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस उस स्थिति के लिए नैदानिक शब्द है जिसे हम रूसी कहते हैं। आपके बालों के नीचे खुजली और त्वचा के झड़ने के लक्षणों का इलाज एलोवेरा से किया जा सकता है।
1998 के एक अध्ययन में पाया गया कि एलोवेरा ने डैंड्रफ के कारण होने वाली स्कैल्प की सूजन को दूर करने में मदद की। एलो के पौधे में पाए जाने वाले फैटी एसिड में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
तैलीय बालों को गहराई से साफ करता है
एलोवेरा बालों के शाफ्ट को कुशलता से साफ करता है, जिससे बालों के अन्य उत्पादों से अतिरिक्त सीबम ट्रस्टेड सोर्स (तेल) और अवशेष निकल जाते हैं।
लेकिन एलोवेरा आपके बालों को साफ करने के दौरान बालों के स्ट्रैंड्स को नुकसान नहीं पहुंचाता है। बालों के उत्पादों में अन्य रसायनों के विपरीत, एलोवेरा कोमल होता है और आपके बालों की अखंडता को बनाए रखता है।
एलोवेरा का उपयोग बालों को स्वस्थ, चमकदार और मुलायम बनाने का एक शानदार तरीका है।
बालों के स्ट्रैंड्स को मजबूत और मरम्मत करता है
एलोवेरा में विटामिन ए, सी और ई होते हैं, ये तीनों विटामिन सेल टर्नओवर में योगदान करते हैं, जो स्वस्थ कोशिकाओं के विकास और चमकदार बालों को बढ़ावा देते हैं।
एलोवेरा जेल में विटामिन बी 12 और फोलिक एसिड भी होते हैं। ये दोनों घटक आपके बालों को झड़ने से बचा सकते हैं।
हालांकि, ऐसे कोई अध्ययन नहीं हैं जो निर्णायक रूप से पुष्टि करते हैं कि एलोवेरा का बालों के झड़ने को रोकने में कोई लाभ है।
एलोवेरा एक लोकप्रिय उत्पाद है जिसे लोग धूप में निकलने के बाद अपनी त्वचा पर इस्तेमाल करते हैं। यह इसकी उच्च कोलेजन सामग्री और शीतलन गुणों के कारण है। एलोवेरा में मौजूद विटामिन की मात्रा बताती है कि यह आपके बालों को धूप से होने वाले नुकसान को ठीक करने का काम भी कर सकती है।
बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है
जब आपका स्कैल्प साफ़ हो जाता है और आपके बालों को एलोवेरा से कंडीशन किया जाता है, तो आप देख सकते हैं कि बालों का टूटना और झड़ना धीमा हो जाता है।
ऐसे बहुत से लोग हैं जो दावा करते हैं कि एलोवेरा वास्तव में बालों को बहुत तेज़ी से बढ़ने का कारण बनता है। लेकिन अभी तक, उन दावों को साबित करने या उनका खंडन करने के लिए बहुत कम नैदानिक प्रमाण हैं।
जैतून का तेल: लोगों ने हजारों सालों से बालों की देखभाल के लिए जैतून के तेल का इस्तेमाल किया है, यह दावा करते हुए कि यह चमक, शरीर, कोमलता और लचीलापन बढ़ाता है। लेकिन जैतून के तेल के प्रभाव पर कुछ शोध से पता चलता है कि इसका एक बड़ा मॉइस्चराइजिंग प्रभाव हो सकता है। जैतून का तेल बालों के शाफ्ट में घुसकर और नमी को बनाए रखकर बालों को कोमलता और मजबूत बना सकता है.
