मानव उपभोग के लिए गोल सर्वोच्च गुणवत्ता वाला भूरा रंग ताजा और प्राकृतिक प्याज

भूरा प्याज कुरकुरा सफेद मांस और पपीरी भूरी त्वचा वाला होता है। प्याज का भूरा स्वाद इसे खाना पकाने के सभी उपयोगों के लिए एकदम सही बनाता है। भूरे प्याज को इसकी मिठास को बाहर लाने के लिए मध्यम से मध्यम आंच पर पकाया जाना चाहिए। इन भूरे प्याज में विभिन्न विटामिन, खनिज और शक्तिशाली पौधों के यौगिक होते हैं। भूरा प्याज सिर दर्द, हृदय रोग और मुंह के घावों जैसी बीमारियों का इलाज भी करता था। इन सब्जियों में शक्तिशाली यौगिक होते हैं जो आपके हृदय रोग और कुछ कैंसर के जोखिम को कम कर सकते हैं। भूरे प्याज में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, जिससे प्रतिरक्षा कार्य में सुधार हो सकता है। भूरे प्याज में कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जो पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, हृदय स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकते हैं, एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं, इसमें कैंसर से लड़ने वाले यौगिक होते हैं, रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, हड्डियों के घनत्व को बढ़ा सकते हैं, जीवाणुरोधी गुण होते हैं, यह पाचन स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है, आपके आहार में जोड़ना आसान है।