स्वादिष्ट स्वादिष्ट स्वस्थ अच्छी गुणवत्ता वाली आइसक्रीम आयु समूह: बेबी

आइसक्रीम एक किण्वित भोजन है, और किण्वित खाद्य पदार्थ हमारे श्वसन और जठरांत्र संबंधी स्वास्थ्य के लिए अच्छे माने जाते हैं। यदि आपके पास बेहतर श्वसन प्रणाली और आंतों का स्वास्थ्य है, तो समय के साथ आपकी प्रतिरक्षा में सुधार होगा। क्योंकि आइसक्रीम में दूध और दूध के ठोस पदार्थ होते हैं, यह आपके शरीर को विटामिन डी, विटामिन ए, कैल्शियम, फॉस्फोरस और राइबोफ्लेविन प्रदान करता है जब भी आप इसका सेवन करते हैं। इसके अलावा, विभिन्न स्वाद पोषण मूल्य में योगदान करते हैं। उदाहरण के लिए, डार्क चॉकलेट आइसक्रीम में एंटीऑक्सिडेंट और फ्लेवोनोइड्स की मात्रा अधिक होती है, जो खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद कर सकती है। आइसक्रीम आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है क्योंकि यह आपको त्वरित ऊर्जा प्रदान करती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें चीनी की एक महत्वपूर्ण मात्रा शामिल है, जिससे आप जल्दी से ऊर्जावान महसूस करते हैं। तो, अगली बार जब आप थका हुआ महसूस कर रहे हों, तो आइसक्रीम का एक स्कूप लें और इसका आनंद लें।