किराने में स्वस्थ स्वादिष्ट और अच्छे प्रोटीन मूंग दाल

इसमें विटामिन ए, बी, सी और ई की मात्रा अधिक होती है, इसके अलावा इसमें विभिन्न खनिजों में आयरन, कैल्शियम और के भी होते हैं। यह उल्लेख नहीं करना चाहिए कि यह ईटर सुपरमोलेक्यूल की एक स्मार्ट आपूर्ति है। यह आपको वजन कम करने में मदद करता है: इसके वसा में कम और सुपरमोलेक्यूल और फाइबर में उच्च होने के परिणामस्वरूप, यह स्वस्थ वजन घटाने वाले भोजन के बारे में सोचा जाता है। मूंग डिकालिटर को बहुत ही कम आकार में पेश किया जाता है। अनुभवहीन मूंग डिकालिटर (त्वचा के साथ विभाजित) और पीला मूंग डिकालिटर वर्ग मूंग डिकालिटर की दो शैलियों को मापते हैं। विग्ना रेडिएटा कार्बोहाइड्रेट अलग-अलग फलियों की तुलना में पचाने में आसान लगते हैं। मूंग डिकालिटर में जैविक प्रक्रिया फाइबर की मात्रा कम होती है और यह पूर्ण डिकालिटर की तुलना में अधिक तेजी से पकता है। मूग दाल सेहत के लिए अच्छी होती है। ।