ट्रूडाइट रागी आटा 450 ग्राम

रागी का आटा मुख्य रूप से एक पाउडर फूड है, जिसे रागी के दाने से बनाया जाता है। यह फिंगर मिलेट पाउडर है। इसमें प्रोटीन और खनिज की मात्रा अधिक होती है। यह शाकाहारियों के लिए प्रोटीन का एक आदर्श स्रोत है। स्वस्थ नाश्ते के रूप में फल, सूखे मेवे और नट्स के साथ रागी दलिया या गाढ़ा दलिया खा सकते हैं। रागी के आटे को स्वादिष्ट डोसा बनाया जा सकता है जिसे नारियल की चटनी, सांभर आदि के साथ परोसा जा सकता है, या बस मक्खन या घी की एक गुड़िया के साथ सादा खाया जा सकता है। इसका स्वाद बढ़ाने के लिए आप रोटी में कटा हुआ प्याज, कद्दूकस की हुई गाजर, हरी मिर्च, अदरक, धनिया आदि मिला सकते हैं। बाजरा का आटा पौष्टिक और विशिष्ट, मीठे स्वाद के साथ प्रोटीन, आवश्यक अमीनो एसिड और फाइबर का एक अच्छा स्रोत है। यह आपके पके हुए माल को केक जैसा नाज़ुक टुकड़ा देता है। आसानी से पचने वाला और ग्लूटेन मुक्त, विशेष आहार के लिए एक आदर्श विकल्प।