विशाखा डेयरी डबल टोंड गाय का दूध, 200ml आयु समूह: शिशु

वातानुकूलित दूध और संपूर्ण दूध का पूरक स्तर तुलनात्मक है। मुख्य अंतर यह है कि वातानुकूलित दूध में वसा विलायक कैलोरी की कमी होती है। यह कैल्शियम से भरपूर होता है और आपकी हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करता है। इसके अलावा यह व्हे प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत है, जिसे आपके शरीर द्वारा प्रभावी ढंग से संसाधित किया जाता है। कुछ वातानुकूलित दूध में 150 कैलोरी होती है, जबकि कुछ पूरे दूध में 285 कैलोरी होती है। वातानुकूलित दूध में कैलोरी इसकी चीनी सामग्री से आती है। कम वसा का मतलब है कम कोलेस्ट्रॉल और यही कारण है कि 35 वर्ष से अधिक उम्र के व्यक्तियों के लिए यह बेहतर और सुरक्षित है कि वे उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण होने वाली बीमारियों से दूर रहें। वातानुकूलित दूध प्रोटीन, पोषक तत्वों और खनिजों का एक अविश्वसनीय स्रोत है। कुछ संयम के साथ, यह विशाल बहुमत के लिए एक बहुत ही ठोस निर्णय है।