विटामिन D3 100cws पाउडर शेल्फ लाइफ: 2 साल

विटामिन D3 सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर त्वचा में प्राकृतिक रूप से उत्पन्न होता है, इसलिए इसका उपनाम “सनशाइन विटामिन” है। हालांकि इसे विटामिन के रूप में वर्गीकृत किया गया है, लेकिन D3 शरीर के भीतर एक हार्मोन में बदल जाता है। इस रूप में, यह पचे हुए खाद्य स्रोतों से प्राप्त कैल्शियम और फॉस्फोरस के अवशोषण में मदद करने के लिए रक्तप्रवाह में प्रसारित होता है। कैल्शियम का उपयोग दांतों और हड्डियों के निर्माण और मजबूती के लिए किया जाता है और यह हड्डियों के विकास और वृद्धि के लिए महत्वपूर्ण है। इसे शरीर के ऊतकों में तब तक संग्रहीत किया जा सकता है जब तक इसकी आवश्यकता न हो। इसके अलावा, मस्तिष्क में तंत्रिका आवेगों को संचारित करके शरीर में हार्मोन के उत्पादन में कैल्शियम की भी भूमिका होती है। आपके विटामिन डी की आपूर्ति का लगभग 99% शरीर में कैल्शियम को नियंत्रित करने के लिए उपयोग किया जाता है; शेष भाग का उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और मांसपेशियों की ताकत बनाए रखने के लिए किया जाता है.