100 प्रतिशत ताजा और शुद्ध सफेद बासमती ब्रोकन राइस ग्लूटेन मुक्त फाइबर या विटामिन फसल के साथ वर्ष: वर्तमान वर्ष

ब्रोकन राइस भूरे चावल से बना एक ग्लूटेन-मुक्त, शाकाहारी और जैविक चावल उत्पाद है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इसके अतिरिक्त, ब्रोकन राइस एक कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला भोजन है जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। टूटा हुआ चावल एक साबुत अनाज है जो फाइबर और बी विटामिन से भरपूर होता है, जो स्वस्थ पाचन तंत्र को बनाए रखने के लिए आवश्यक होते हैं। यह मैंगनीज, पोटेशियम और मैग्नीशियम का भी अच्छा स्रोत है। टूटा हुआ चावल एक साबुत अनाज है जिसे पानी में तब तक पकाया जाता है जब तक कि यह गूदेदार न हो जाए। फिर इसे आम तौर पर आटे में पीसकर या व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है। टूटे हुए चावल को वैसे ही खाया जा सकता है, अन्य सामग्री के साथ पकाया जा सकता है, या सूप या सलाद के लिए बेस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। टूटे हुए चावल के स्वास्थ्य लाभों में फाइबर, थायमिन, नियासिन और विटामिन बी 6 का अच्छा स्रोत होने के साथ-साथ कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला भोजन शामिल है। इसके अलावा, टूटे हुए चावल को मधुमेह और हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए पोषण संबंधी लाभ प्रदान करने के लिए दिखाया गया है।