सफेद स्वस्थ और प्रोटीन से भरपूर स्वादिष्ट सेब लस्सी आयु समूह: बच्चे

सेब की लस्सी एक स्वादिष्ट पेय है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह सेब, दही और चीनी से बनी स्मूदी है। इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है और इसमें एंजाइम होते हैं जो पेट में भोजन को तोड़ने में मदद करते हैं। सेब की लस्सी में पोटेशियम और मैग्नीशियम भी होते हैं जो स्वस्थ रक्तचाप और मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए आवश्यक होते हैं। सेब की लस्सी एक स्वादिष्ट दही पेय है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत है। यह आपके पाचन को बेहतर बनाने, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। सेब की लस्सी कैल्शियम, पोटैशियम और प्रोटीन का भी अच्छा स्रोत है।