प्र. बादाम खाने का सबसे अच्छा समय क्या है?
उत्तर
बादाम से होने वाले लाभों को अधिकतम करने के लिए, यह सुबह इनका सेवन करने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह आपके पेट को बढ़ाने में मदद करता है चयापचय, आपके रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है, और आपको तृप्त भी रखता है।
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