प्र. डार्क चॉकलेट के साइड इफेक्ट्स क्या हैं?
उत्तर
बहुत अधिक डार्क चॉकलेट का सेवन करने से रक्त में कैफीन की मात्रा बढ़ सकती है, जिससे आप बीमार, निर्जलित और नींद महसूस कर सकते हैं। डार्क चॉकलेट का अनुशंसित दैनिक सेवन 30 से 60 ग्राम के बीच होता है।
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