प्र. क्या बासमती चावल सेहत के लिए अच्छा है?
उत्तर
जी हां, बासमती चावल इंसानों के लिए बेहद फायदेमंद है और हेल्दी ईटिंग डाइट प्लान में पूरी तरह से फिट बैठता है। इसमें कम कैलोरी और ग्लाइसेमिक्स इंडेक्स (जीआई) होने का दावा किया गया है, जो इसे अच्छे स्वास्थ्य और शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है।
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