प्र. क्या मूंग दाल पेट के लिए भारी है?
उत्तर
मूंग (हरा चना) सभी दालों और फलियों को पचाने में सबसे स्वादिष्ट और सरल होता है। ये हरी फलियाँ, जिन्हें हरे चने के नाम से भी जाना जाता है, प्रोटीन में उच्च और कार्बोहाइड्रेट में कम होती हैं, जो उन्हें एक स्वस्थ, भरने वाला और सरल भोजन बनाती हैं।
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