प्र. क्या ताजा पनीर वजन कम करने में मदद करता है?

उत्तर

हां, ताजा पनीर भूख कम करने वाले हार्मोन के स्तर (CCK, PYY, GLP-1) को बढ़ाता है जो वजन घटाने में सहायक होता है।

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