प्र. मखाना के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
उत्तर
कोलेस्ट्रॉल, सोडियम और वसा में कमी, अच्छे रक्तचाप को नियंत्रित करता है, हृदय रोगों को रोकता है, मधुमेह के रोगियों के लिए अच्छा है, एंटी-एजिंग एंजाइम क्षतिग्रस्त प्रोटीन की मरम्मत कर सकता है, और इसके संकुचक गुण गुर्दे को लाभ पहुंचाते हैं।
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