Blood sugar levels are unaffected by sugar alternatives. Actually, "free foods" describe the vast majority of artificial sweeteners. The carbs and calories from free items that are less than 5 grams in size are not counted when making a diabetic exchange. It's also possible to use these tablets in place of sugar while baking. The artificial sweeteners in these meals may help, but don't forget that other substances in these foods might still impact the blood sugar. The benefits of replacing sugary foods and drinks with those that use artificial sweeteners have been called into question by a number of recent scientific investigations.

शुगर के विकल्पों से रक्त शर्करा का स्तर अप्रभावित रहता है। दरअसल, “मुफ्त खाद्य पदार्थ” कृत्रिम मिठास के विशाल बहुमत का वर्णन करते हैं। डायबिटिक एक्सचेंज करते समय 5 ग्राम से कम आकार की मुफ्त वस्तुओं से मिलने वाले कार्ब्स और कैलोरी की गिनती नहीं की जाती है। पकाते समय चीनी के स्थान पर इन गोलियों का उपयोग करना भी संभव है। इन खाद्य पदार्थों में कृत्रिम मिठास मदद कर सकती है, लेकिन यह मत भूलिए कि इन खाद्य पदार्थों में मौजूद अन्य पदार्थ अभी भी रक्त शर्करा को प्रभावित कर सकते हैं। हाल ही में कई वैज्ञानिक जांचों द्वारा शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को कृत्रिम मिठास का उपयोग करने वालों के साथ बदलने के लाभों पर सवाल उठाया गया है।

Do sugar-free tablets raise blood sugar levels?

क्या चीनी मुक्त गोलियां रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाती हैं?

Q. Do sugar-free tablets raise blood sugar levels?

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