Normally one pill in one cup of tea is the recommended dosage for regulated consumption. If someone is not diabetic, doesn’t struggle with weight, and has no other health conditions that would prevent him/her from consuming sugar, then anyone can safely ingest 2 tablets. Almost 20 calories may be found in a teaspoon of sugar. Think about the amount of sugar would consume if drank two or more cups of tea or coffee with two tablespoons of sugar in each every day. Every day, the preferred beverage may account for 160-200 calories if drinking more than 4 cups. When it comes to artificial sweeteners, Sugar-Free India has a whopping 94% market dominance in India.

आम तौर पर एक कप चाय में एक गोली नियमित खपत के लिए अनुशंसित खुराक है। यदि कोई व्यक्ति मधुमेह से ग्रस्त नहीं है, वजन के साथ संघर्ष नहीं करता है, और उसकी कोई अन्य स्वास्थ्य स्थिति नहीं है जो उसे चीनी का सेवन करने से रोकती है, तो कोई भी सुरक्षित रूप से 2 गोलियां ले सकता है। एक चम्मच चीनी में लगभग 20 कैलोरी पाई जा सकती हैं। इस बारे में सोचें कि अगर हर दिन दो बड़े चम्मच चीनी के साथ दो या दो से अधिक कप चाय या कॉफी पी जाए तो चीनी की खपत कितनी होगी। हर दिन, 4 कप से अधिक पीने पर पसंदीदा पेय में 160-200 कैलोरी हो सकती है। जब कृत्रिम मिठास की बात आती है, तो शुगर-फ्री इंडिया का भारत में 94% बाजार प्रभुत्व है।

How many sugar-free tablets can I take in a day?

मैं एक दिन में कितनी शुगर-फ्री टैबलेट ले सकता हूं?

Q. How many sugar-free tablets can I take in a day?

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