Kids of 1-3 years can have 300 mg/day, 4- to 8-year-old kids can have 400 mg/day, 9- to 13-year-old kids can have 600 mg/day and above 14-year-old people can have 700 to 900 mg/day. Pregnant women could have 1,300 mg/day.

1-3 वर्ष के बच्चों में 300 मिलीग्राम/दिन, 4- से 8 साल के बच्चों में 400 मिलीग्राम/दिन, 9- से 13 साल के बच्चों में 600 मिलीग्राम/दिन और 14 साल से अधिक उम्र के लोगों में 700 से 900 मिलीग्राम/दिन हो सकते हैं। गर्भवती महिलाओं में 1,300 मिलीग्राम/दिन हो सकता है।

How much consumption of vitamin A is okay?

विटामिन ए का कितना सेवन ठीक है?

Q. How much consumption of vitamin A is okay?

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