Yes, basmati rice is extremely beneficial for humans and fits perfectly into healthy eating diet plan. It claims to have low calories and glycemix index (GI) which make it an ideal choice for maintaining good health and body weight.

जी हां, बासमती चावल इंसानों के लिए बेहद फायदेमंद है और हेल्दी ईटिंग डाइट प्लान में पूरी तरह से फिट बैठता है। इसमें कम कैलोरी और ग्लाइसेमिक्स इंडेक्स (जीआई) होने का दावा किया गया है, जो इसे अच्छे स्वास्थ्य और शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है।

क्या बासमती चावल सेहत के लिए अच्छा है?

Q. Is basmati rice good for health?

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