प्र. क्या हमें रोजाना पुदीने के पाउडर का सेवन करना चाहिए?

उत्तर

हालांकि पुदीने का पाउडर कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, लेकिन बड़ी मात्रा में नियमित रूप से प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है क्योंकि मेथनॉल का अत्यधिक उपयोग अस्वास्थ्यकर हो सकता है। जबकि पुदीने की पत्तियां या पुदीने का पाउडर पानी में घुलने से दमा के रोगियों के लिए सुखदायक प्रभाव मिल सकता है या यह भरी हुई नाक में मदद कर सकता है, मेथनॉल सिरदर्द, चक्कर आना, उत्तेजना, तीव्र उन्माद और भूलने की बीमारी का कारण बन सकता है।