Night time is considered as the best time to take Calcium Citrate Malate because bone resorption peaks at night that means the process by which calcium is reabsorbed in the bones. The resorption follows a circadian rhythm which means the functioning of body parts in a 24-hour cycle. Therefore, the process leading to the restoration of bone functions peaks at night.

कैल्सियम साइट्रेट मालेट लेने के लिए रात का समय सबसे अच्छा माना जाता है क्योंकि रात में हड्डियों का पुनर्वसन चरम पर होता है जिसका अर्थ है वह प्रक्रिया जिसके द्वारा हड्डियों में कैल्शियम पुन: अवशोषित हो जाता है। पुनरुत्थान एक सर्कैडियन लय का अनुसरण करता है जिसका अर्थ है 24 घंटे के चक्र में शरीर के अंगों का कार्य करना। इसलिए, हड्डी के कार्यों की बहाली की प्रक्रिया रात में चरम पर होती है।

What is the best time to take Calcium Citrate Malate?

कैल्सियम साइट्रेट मालेट लेने का सबसे अच्छा समय क्या है?

Q. What is the best time to take Calcium Citrate Malate?

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