लेट पुलडाउन मशीन
(180 उत्पाद)
भारत में लेट पुलडाउन मशीन निर्माता, आपूर्तिकर्ता, और डीलरों से 180 उत्पाद प्राप्त करें। लेट पुलडाउन मशीन के लिए कीमतें 30,000 से 2,50,000 रुपये तक हैं और मिनिमम आर्डर क्वांटिटी 1 से 10,00,000 तक है। यदि आप आदि की खोज कर रहे हैं तो आप ट्रेडइंडिया पर लेट पुलडाउन मशीन के सबसे अच्छा विकल्प चुन सकते हैं। हम विभिन्न शहरों में लेट पुलडाउन मशीन के विकल्प प्रदान करते हैं, जिनमें दिल्ली, मुंबई, बेंगलुरु, पुणे, चेन्नई और कई अन्य शहर शामिल हैं।
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दिल्ली
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लेटपुल डाउन/रोइंग ग्रेड: वाणिज्यिक उपयोग
5 साल
रिस्पॉन्स रेट : 82.93%
व्यापार प्रकार: Service Provider | Trading Company
भाटी हैल्थकारे ोप्स प्राइवेट लिमिटेड
फरीदाबाद
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कंधे के व्यायाम के लिए प्लेट लोडेड लैट पुल डाउन मशीन आवेदन: टोन अप मसल
3 साल
रिस्पॉन्स रेट : 85.29%
व्यापार प्रकार: Manufacturer | Distributor
नेक्सॉन फिटनेस
दिल्ली
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Explore in english - lat pulldown machine
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लेट पुलडाउन मशीन मूल्य सूची
यह डेटा अंतिम बार अपडेट हुआ था 2024-09-16
लेट पुलडाउन मशीन भारत में निर्माता | आपूर्तिकर्ता
| कंपनी का नाम | स्थान | सदस्यता शुरू हुई |
|---|---|---|
| टोटल फिटनेस कंपनी | जयपुर | 11 साल |
| यूनिक गयम इक्विपमेंट पवत. ल्टड. | अहमदाबाद | 10 साल |
| न स इंटरनेशनल | नयी दिल्ली | 8 साल |
| गयम क्रिएशन | दिल्ली | 8 साल |
| नई फिटनेस फैक्ट्री | दिल्ली | 7 साल |
| विराट फिटनेस | दिल्ली | 6 साल |
| समिट | पिंपरी | 6 साल |
| भाटी हैल्थकारे ोप्स प्राइवेट लिमिटेड | फरीदाबाद | 5 साल |
| अमाइरा स्पोर्ट्स इंडस्ट्रीज | मेरठ | 5 साल |
| ाड्वलुए वैलनेस साइंस सर्विसेज प्राइवेट लिमिटेड | नयी दिल्ली | 4 साल |
संबंधित प्रश्न : लेट पुलडाउन मशीन
भारत में लाट पुलडाउन मशीन की औसत लागत क्या है?-
एक लेट पुलडाउन मशीन की औसत कीमत लगभग 13999 रुपये है। ऐसी मशीनें हैं जो 7000 रुपये से शुरू होती हैं जो घटिया गुणवत्ता की हैं। ऊपर की ओर, एक अच्छी मशीन की कीमत 30000-40000 रुपये के बीच कहीं भी हो सकती है।
लेट पुलडाउन से आप क्या समझते हैं?+
एक जटिल व्यायाम जो आपकी पीठ की मांसपेशियों पर केंद्रित होता है, वह है लेट पुलडाउन। लेट पुलडाउन वर्कआउट को अंजाम देने के लिए पुलडाउन बार जैसी किसी चीज के साथ केबल मशीन के करीब बैठें। अपनी ऊपरी छाती के करीब पट्टी को नीचे करने के लिए, इसे पकड़ें और अपनी कोहनी को हिलाएँ। बार उठाएं और इस गति को जितनी बार चाहें उतनी बार करें। लैटिसिमस डॉर्सी वह मांसपेशी है जो सीधे बाहों के नीचे स्थित होती है और चारों ओर और नीचे तक फैली होती है, जिसे आमतौर पर लैट्स के रूप में भी जाना जाता है। इस अभ्यास को करने से आपकी पीठ की मांसपेशियों को अलग करने में मदद मिलती है और बाइसेप्स या ट्राइसेप्स पर अतिरिक्त दबाव डाले बिना पीठ की मांसपेशियों पर पूरी तरह से दबाव पड़ता है।
लाट पुलडाउन मशीन के प्रकार क्या हैं?+
शब्द “लेट” लैटिसिमस डॉर्सी मांसपेशी के लिए एक संक्षिप्त नाम है, और लैट पुल-डाउन मशीन यौगिक अभ्यासों के लिए बनाई गई है, विशेष रूप से उन अभ्यासों के लिए जो इस मांसपेशी को विकसित करते हैं और बाद में तनाव देते हैं। लेट मांसपेशी किस चीज से बनी है, उससे जल्दी परिचित होने के लिए निम्नलिखित करें। अपनी कोहनी को ऊपर उठाएं ताकि यह लंबवत से 45 डिग्री के कोण पर हो। एक बार जब यह अपना रोटेशन पूरा कर लेता है और 45 डिग्री के कोण पर जमीन की ओर इशारा करता है, तो इसे धीरे से पीछे और नीचे की ओर रखें। आपकी सपाट मांसपेशी ही आपकी पीठ में बाद में जकड़न का एहसास कराती है। अपने यौगिक प्रशिक्षण गुणों के कारण, उन नौसिखियों के लिए लाट पुलडाउन मशीन का सुझाव दिया जाता है जो वापस काम करना शुरू करना चाहते हैं। केवल 1 प्रकार है।
लाट पुलडाउन मशीन के क्या उपयोग हैं?+
यदि आपको पुलअप या चिनअप करने में परेशानी होती है, या यदि आप उनके लिए अभ्यास कर रहे हैं, तो यह अभ्यास एक बढ़िया विकल्प है। हालांकि कुछ हद तक, लेट पुलडाउन कुछ समान मांसपेशियों को पुल अप के रूप में संलग्न करता है। इसके अलावा, क्योंकि आप बैठने के दौरान लेट पुलडाउन पूरा करते हैं, इसलिए आप अपने शरीर को स्थिर रखने में मदद करने के लिए अपने एब्डोमिनल और हिप फ्लेक्सर्स को जोड़ सकते हैं। पहले के एक अध्ययन के अनुसार, पुलडाउन ने वास्तव में एब्डोमिनल को पुलअप की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से सक्रिय किया था। लैट पुलडाउन विभिन्न प्रकार के खेलों में एथलीटों के लिए फायदेमंद है, जिसमें तैराकी, कलाबाजी, कुश्ती और क्रॉस-कंट्री स्कीइंग शामिल हैं, जिनमें सभी को एक तुलनीय पुलिंग मोशन की आवश्यकता होती है।
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