एंटीऑक्सीडेंट विटामिन से भरपूर ताजा मीठा स्वादिष्ट आम - भरतपुर फ्रूट सेण्टर

आम एक स्वादिष्ट, रसदार फल है जिसमें एक मजबूत, मीठा स्वाद होता है। आम विटामिन ए, विटामिन सी, पोटैशियम और फोलेट का भी अच्छा स्रोत है। आम को नाश्ते के रूप में या फलों के सलाद के एक घटक के रूप में खाया जा सकता है। आम एक मीठा, चटपटा फल है जिसे अक्सर मिठाई के रूप में परोसा जाता है। आम में कैलोरी और वसा की मात्रा कम होती है, और वे विटामिन ए, विटामिन सी और पोटेशियम प्रदान करते हैं। गर्मियों का सबसे अच्छा फल, पके आम को अक्सर मिठाई के रूप में परोसा जाता है। मीठे और तीखे स्वाद के साथ, यह फल किसी भी रूप में ताज़ा करने वाला होता है। आम में कैलोरी और वसा की मात्रा कम होती है, और वे विटामिन ए, विटामिन सी और पोटेशियम प्रदान करते हैं। आम मीठा, रसदार फल है जो दक्षिण एशिया का मूल निवासी है। इसे आमतौर पर कच्चा, नाश्ते के रूप में या फलों के सलाद में खाया जाता है। इसका उपयोग स्मूदी, जूस, डेसर्ट और अन्य व्यंजनों में भी किया जा सकता है। सबसे अच्छे आम रसदार और मुलायम होते हैं।